高中体育课优秀教案设计(汇总9篇)。

作为一名老师，有必要进行细致的教案准备工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的高中2025年开学第一课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中体育课优秀教案设计 篇1

一、教材内容：

羽毛球

1、复习基本步法。

2、新授正手发球。

二、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。

三、学情分析：

高二学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。

四、教学目标：

1、认知目标：学习理解正手发球的基本概念，了解正手发球在比赛中的作用。

2、技能目标：通过教学，使x%的学生基本掌握正手发球技术。x%以上的学生掌握正确握拍的方法。

3、情感目标：培养勇敢果断和克服困难的优良品质。

五、场地器材：

羽毛球场地2个(或空地一块)，羽毛球拍、羽毛球若干。

六、羽毛球正手发高远球讲解示范：

1、动作要领：

发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。

2、重点难点：

重点：转体抡臂，挥拍甩腕。难点：甩腕击球。

七、易犯错误及纠正方法：

1、动作僵硬；放球与挥拍配合不当；可以采用多做放球练习来纠正。

2、握拍太紧，以致力量发挥不出；可以通过心理暗示来纠正。

3、发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。

高中体育课优秀教案设计 篇2

教学任务：

1.初步学习挺身式跳远技术。

2.进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力。

3.培养果敢、顽强拼搏的精神。

教学目标：

初步掌握急行跳远基本技术动作

教学重点：

助跑与单脚踏跳技术结合

教学难点：

腾空步

授课类型：

室外课

教学过程：

一、课堂常规

1.体委整队集合，报告人数

2.师生问好

3.宣布本课的内容和要求

4.检查服装，安排见习生

二、预热活动

1.沿田径场跑道慢跑两圈

2.徒手操

头部运动

伸展运动

体侧运动

负背运动

3.弓步压腿 仆步压腿 活动关节

基本部分：

动作要领：

助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

1、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

2、原地做挺身式模仿练习

3、从70－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

4、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－80厘米的跳箱上 要求：集合快、静、齐，精神饱满。以列为单位 要求：队伍整齐 按体操队形散开，原地运动 要求：动作到位，充分活动开 教师讲解示范，让学生了解整个完整动作。 教师讲解示范，学生以列为单位依次 练习，老师检查，纠正 要求：学生动作准确到位。 教师讲解示范，学生以列为单位依次 练习，老师检查，纠正

并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。 要求：学生身体全新平衡，动作准确5、短、中程助跑挺身式跳远到位，落地时注意屈膝缓冲。

结束部分：

1.放松练习

2.课堂小结

3.下课

高中体育课优秀教案设计 篇3

一、教学目标

【知识与技能】

能说出侧向滑步推铅球动作要领，85%的学生能够做出该技术动作。

【过程与方法】

通过学习侧向滑步推铅球发展力量、速度等身体素质。

【情感态度与价值观】

通过本课享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。

二、教学重难点

【重点】

全身协调用力在最后用力时，按顺序集全身力量于最后产生的爆发力上。

【难点】

滑步与最后用力之间的衔接。

三、教学过程

（一）开始部分

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

温故知新导入：同学们我们之前学习过原地侧向推铅球。哪位同学能做一下动作帮助大家复习？

做的非常标准！今天我们要学习的技能与原地侧向推铅球有一定的相似之处。在原地基础上增加滑步。叫做侧向滑步推铅球。

下面我们一起来学习一下这个新技能。

2、队列队形练习：进行行进间转法练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

（二）准备部分

1、花式传球

方法：四路纵队，每个队的排头持球从头上传给后面同学，第二名同学接球后从胯下传给第三名同学，依次类推。

2、徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：动作标准，到位，充分活动各关节。

（三）基本部分

1、复习原地侧向推铅球。ZjAn56.cOM

组织教学：四列横队体操队形，第一排先投，集体投出，集体捡球，捡球后站在队伍最后一排，第二排依次继续。

2、示范

提问：注意观察老师整个动作包括那几个环节？

学生回答：预备姿势、滑步动作、最后用力。维持平衡。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

3、讲解

动作要点：

（1）握球的方法：五指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小拇指扶在球体两侧。

（2）持球的方法：将球握好后，放在锁骨窝处，头部稍向右靠，用颈部和下颌贴紧铅球，右手抵球，肘部稍外展，完成持球动作。

（3）预备姿势：握、持好球后，高姿站立，左侧对准投掷方向，右脚靠近投掷圈的后沿、脚尖稍向里合，左腿自然弯曲，左脚掌内侧着地，重心落于右腿；上体稍右倾，左臂微屈在体侧上方自然上举，眼睛平视前方或视前下方。

（4）预摆和滑步：在开始滑步前，通常做1～2次的预摆。预摆时左腿微屈以大腿带动小腿向投掷方向摆起，上体稍右倾，接着右腿屈膝下蹲，左腿屈膝回摆靠近右腿，上体右倾，收腹含胸，预摆过程中一定要控制好身体的平衡；身体重心向左移动，左腿向左侧摆出，同时右腿用力侧蹬，“摆”、“蹬”同时进行；右腿充分蹬伸后，迅速收拉小腿，使前脚掌沿地面滑至投掷圈圆心附近，脚尖稍内扣，使脚约与投掷方向成直角，同时左脚积极下压，以前脚掌内侧着地，形成最后用力前的良好姿势。

（5）最后用力和维持身体平衡：最后用力和滑步动作是紧密连接的，当左脚一着地，即开始最后用力。首先以髋部大肌肉群发力，右腿用力蹬转，髋部前移并左转，同时左臂稍内旋经体前带领左肩边移、边抬、边转至投掷方向；紧接着右腿开始转蹬，两腿进行爆发式蹬伸，左肩制动，右肩充分向前，抬肘、伸右臂、用手指拨球，将铅球从肩上向前上方推出；当铅球出手后，及时换步、降低身体重心，维持身体平衡。

4、练习

（1）徒手模仿预备姿势练习。

组织教学：四路纵队，成体操队形散开。

（2）滑步练习：

①摆动腿预摆练习；

②支撑腿主动后撤练习；

③预摆滑步练习。

（3）最后用力模仿练习（体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序）。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在用力的时候没有充分利用下肢力量，没有掌握用力顺序，在接下来的练习中要注意先蹬地、专题、挺髋再过度到上肢。

（4）滑步动作完整练习。

5、检验——投铅球比远比赛

方法：在投掷区不同的区域画出一个圈，圈里放一个装满沙子的废弃饮料瓶。每组每人用侧向滑步投掷铅球一次。从近到远不同的标志点分别给从低到高的分数，并强调安全注意事项。分数少的同学帮助分数高的同学做放松运动。

（四）结束部分

1、放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。

五、场地器材

铅球若干个、铅球场地。

六、课后反思

高中体育课优秀教案设计 篇4

准备过程：

召开班干部会议，对本次主题班会的内容进行动员、讨论和安排。

教学目的：

通过这次主题班会活动，启发教育学生明确学习目标，端正学习态度

教学过程：

一、导入：短文欣赏《一棵核桃树》

房前有片菜地，自从用篱笆圈起来，边上就长了一棵树，由于不妨碍种莱，一直就没动它。后来，菜地荒了，篱笆没了，门前就多出一棵树。

孩子4岁时，去了一次乡下，回来问我："妈妈，爷爷院子里有一棵枣树，我们家的这一棵也是枣树吧？"

大人不在意的事，经孩子一问，就会显得非常复杂。听了儿子的问话，我顿时犹豫起来。我还真不知道它是棵什么树。于是每有人来，我便多了一件事，那就是，问他们是否认识那棵树。

一天，农校的一位朋友来，喝茶叙旧之后，我把他引到院子里。"这棵树你该认识吧！"他审视了一会儿，说："这是一棵李子树，一看叶子就知道"

当天晚上，我告诉儿子："以后你有李子吃了，我们家的那棵树是李子树。"

寒来暑往，日复一日。李子树一天天长大，就在孩子从幼儿园升小学的那一年，它开花了。此时，适逢爷爷从乡下来。他看着房前的李子树，说："今年你们有樱桃吃了，你看你们门前的那棵樱桃树，花开得多茂盛。"

"爷爷，那是一棵李子树。"儿子给爷爷纠正。

"傻孩子，李子树什么样子，我能不知道吗？你家的这一棵是樱桃树。"爷爷给儿子正。

被我们叫了3年的李子树，原来是一棵樱桃树。

爷爷走后，花开始飘落，几粒青色的果实开始显露出来。

就在儿子等着吃樱桃的时候，不知是因为当年的雨水太大，还是别的什么原因，树上看得见的几个果子开始脱落，直到一个不剩。那棵树从此再没有人关心。

深秋的`一天，房前有人丈量土地，听说开发公司要在这儿盖一栋大楼，一位划线员在那儿喊："这是谁家的核桃树，要移赶快移走，明天挖掘机就来了。"

明明是我们家的樱桃树，怎么又成了核桃树？我从家里出来，说："那是我们家的樱桃树"

"樱桃树？我没见过樱桃树，还没吃过樱桃吗？你看看那上面，明明挂着一颗核桃。"划线员边说，边顺手指向树梢。

那儿确实挂着一枚小小的核桃。我们家房前的那棵树，不是一棵樱桃树，它是一棵核桃树。

十年过去了，每次想起我们家的那棵树，心中总有一种说不出的感慨，这棵树多次被我们张冠李戴，最后是它用一枚小小的果子，向我们证实了它的真实身份。

有时我想，这棵树是不是上帝派来向我作某种暗示的，它要我知道，作为一个人，你必须奉献出自己的果实，否则在这个世界上，没有谁会真正认识你。

二、对过去的总结与回顾

回首上学以来，维持我们当前的学习现状是否能在不久的将来，同样用一枚果子，向世人证实你的真实身份。

学生阶段，有反思才有进步，有大反思就有大进步，回顾过去是为了未来的更好发展。学习说白了，就是一个经验不断有效积累的过程。同学们之间，谁的学习方法好，谁的经验积累更有效、更快捷，谁的进步就更大。在战争年代，一个战役结束，指挥官马上要组织人员进行休整、总结，经验教训在哪？成败得失如何？我想，同学们的学习也一样，要及时归纳总结。纵观这些年来，各省文理科状元无不都是这方面归纳总结的高手。

下面，请同学们针对自己的学习现状，分析自身的优、缺点，形成表格体现出来。

高中体育课优秀教案设计 篇5

教学复习

1、复习跳绳内容

2、新授前滚翻

教具

跳绳、垫子

本课任务

1、复习跳绳并掌握多种跳绳的姿势与方法；知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

2、90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。

3、通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自己，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

重点：

滚动圆滑，直线滚动。

难点：

蹬地有力，头后部着垫。

教学内容

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出教学内容与要求。

4、安排见习生。

二、队列队形练习

复习稍息、立正、向右看—齐！向前—看！向左转、向右转、向后转。

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令，队列队形练习。

4、整队集合：四列横队。

三、准备活动

（1）徒手操

1、头部运动（4X8拍）

2、肩部运动（4X8拍）

3、腹背运动（4X8拍）

4、弓步压腿运动（4X8拍）

5、手腕踝关节运动（4X8拍）

1、在体育委员的带领下绕篮球场慢跑两圈；

2、成体操队形站位

4X8拍4小

3、要求：

①动作要舒展、到位；

②做好充分热身活动，防止受伤。组织与要求：

四、跳绳（复习、拓展）

1、原地双脚并腿跳1分钟

2、原地双脚交换跳

1、学生分5组

2、示范讲解并列举一些跳绳方法

3、学生练习，认真体会动作

4、动作协调，失误少

五、前滚翻（新授）

1、前滚翻动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。

组织教法与措施

1、老师先让几个学生示范前滚翻，后通过学生的.示范和教师展示的图片让学生回答前滚翻的动作要领是什么？（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。）

2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与帮助地方法。

2、技术要点：

（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。

（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。

（3）及时跟上体，、迅速抱腿成蹲立。

3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。

4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。

高中体育课优秀教案设计 篇6

通过这个户外的大自然活动，培养幼儿培养幼儿参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力，练习夹物连续跳跃的跳跃动作，锻炼幼儿下肢力量及协调能力。

设计意图：

《幼儿园教育指导纲要》中提出：“开展多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。”所以开展户外体育活动具有重要的意义。

在日常生活中，幼儿随处都可以看到泡沫垫和浮力棒，以浮力棒作为活动器材开展户外活动，既能发展幼儿走、跑、跳的基本动作又可以发展幼儿动作的协调性、灵活性。还能满足幼儿对各种事物的探究欲望，提高幼儿积极参加体育锻炼的积极性。让幼儿在自主的思考、探索、参与中，培养起竞争与合作的意识。

活动目标：

1、练习夹物连续跳跃的跳跃动作;

2、通过夹物连续跳跃的游戏，锻炼幼儿下肢力量及协调能力;

3、积极参与，体验挑战成功的乐趣。

重点难点：

活动重点： 能夹物并脚连续跳跃改变身体的重心通过障碍物。

活动难点：能想办法避开设定的障碍物，并脚夹物蹲着跳过。

活动准备：

双色巧拼垫人手一张，泡沫条若干，交通锥8只

活动过程：

(一)韵律热身

根据音乐节奏，进行热身活动，主要活动幼儿下肢。

(二)基本活动：

引导语：欢迎来到 美丽大草原，草原上有什么动物呢?马儿是怎么骑行的呐?现在每个小朋友去拿一个鞍马，我们一起骑着马儿去大草原啦!

1、幼儿自主练习夹物连续跳跃动作

引导语：

①再去大草原之前，我们要学会骑马连续跳跃的本领，请小朋友们骑好自己的马儿，练习练习。

(幼儿自主练习时，教师观察幼儿夹物连续跳的基本动作是否规范。)

小结：为了跳得更高，我们应该要注意夹着鞍马跳跃的动作要领：屈膝、蹬地、双手自然摆臂、双膝并拢向前跳。

②在练习的时候老师发现有的马儿骑得非常的稳，请小朋友来分享分享马儿骑得稳得经验。

(请幼儿分享夹物跳时，用腿上的哪个部位夹得最稳)

③讨论：马儿夹在哪个部位更稳?

教师小结：请小朋友双腿并拢，用手来感受感受，引导幼儿感受腿部并拢后膝盖是夹得最紧的地方。在夹着马儿跳跃的时候，双脚要并拢，马儿才不会掉掉下来。

2、夹物越障碍

引导语：我们学会了夹物连续跳跃的动作，接下来我们再学一个新的本领。

(1)幼儿自己设计障碍物路线。

引导语：

①草原里有两位牧马人，会给我们设置很难得障碍路线，在牧马人没来之前，我们先自己设计障碍路线来练习练习。

②幼儿以小组形式讨论，教师引导路线。

③幼儿设计路线。

(请小朋友以小组形式用浮力棒创设挑战路线，练习能夹物连续跳跃越过障碍物，观察幼儿在通过障碍时，对身体的控制。)

小结：每个小组都自己设置了不同的路线，刚才老师发现小朋友在通过障碍物时，不仅双脚并拢重心向上的'跳过障碍物，还能夹物并脚连续跳跃改变身体的重心通过障碍物。

(2)教师设计障碍路线。

引导语：老师也设计了几条障碍路线，你们愿意挑战吗?

(幼儿自主选择想挑战的路线)

幼儿练习通过教师设置的障碍路线。

引导语：小朋友们，你们感受一下，通过障碍物路线时，跳跃是往上多一点还是往前多一点呢?

小结：刚刚我们在通过老师设置的障碍路线时，小朋友夹物向前跳跃时身体的重心是往更往前一些，身体重心更往前一些，我们跳跃的距离就更远一些。

3、草原牧马人

引导语：牧马人出现了，骑士们要骑马穿过牧马人的陷阱。

(两位教师演绎牧马人，有节奏的晃动手中的浮力棒，请幼儿能想办法避开设定的障碍物，并脚夹物蹲着跳过。)

要求：小朋友要想办法从牧马人的陷阱下面通过，千万不要碰到牧马人的鞭子了。

小结：小朋友们在通过牧马人设置的障碍路线时，老师发现小朋友们能自己想办法避开牧马人设定的障碍物，并脚夹物蹲着跳过。

(三)分散活动：

提供以练习上肢为主的分散材料，重点指导羽毛球区域。

——现在给你们准备了更多好玩的材料，请你们分区域去玩。

(四)放松活动：

以舒缓音乐为主重点放松下肢。

——现在跟我一起来放松吧。

活动总结：

《纲要》中指出，要尽量创造条件让幼儿喜欢参加体育活动，并且帮助其达到动作协调、灵活的目标，使他们感受体育活动的过程，体验体育游戏的乐趣。

教师在教学活动中的定位是幼儿的支持者、活动者、引导者。所以此次体育活动中，我克服了传统的教授形式，以幼儿为主体，尊重幼儿的自主表达，鼓励幼儿自主探索。

高中体育课优秀教案设计 篇7

教学目标

知识与能力：了解高中历史课程目标、高中历史学科体系，结合教育部深化改革的学科素养要求举例说明学习历史的一些基本方法。

过程与方法：结合高中历史学习基本方法如纵横练习法、比较法等方法来获得时空观念、实证意识、历史理解、历史解释等素养。

情感、态度价值观方面：通过鲜活生动的例子让学生认识到历史学习的重要性，培养学生爱国主义精神和正确的人生观、价值观和世界观。

教学重难点：

本课是学生的第一节历史课，难点在于引起学生对历史的重视和调动学生的学习主动性，克服传统的说教式教学。

教学过程：

一、导入

欢迎20xx级新同学，通过一系列历史图片了解学生初中历史学习概况。

设问：经过初中的学习，你知道这张图片表现的是哪个历史事件吗?

呈现一组图片：虎门销烟、火烧圆明园、渡江战役、重返联合国、文艺复兴、巴黎人民攻打巴士底狱、苏联红军攻占柏林。经过学生描述后教师出示描述历史的三核心六要素，简单说明之后让学生重新描述虎门销烟的历史六要素。

二、高中历史学习简介：

教材：必修一政治文明历程必修二经济成长历程必修三文化发展历程

选修教材：选修4中外历史人物评说选修6世界文化遗产荟萃

教师说明学考和选考的差别。介绍课程特点“模块+专题” 、“贯通古今、中外关联”。介绍书本编排顺序：目录、导语、课前提示、正文、辅栏。

三、走进新课程

PPT呈现普通高中历史课程目标和历史学科素养

四、结合历史学科核心素养对学法进行点津

1、如何建立时空观念?

从纵向、横向联系把握不同历史事件之间的相互联系。

培养和发展学生的历史时空观念，是使学生掌握史事发生、发展的具体时间和地理环境，使学生的历史思维能够在时空框架下运作，按照历史时间顺序和地理因素，建构历史事件、历史人物、历史现象之间的相互关联性，理解历史上的变迁、延续、发展、进步等的意义，并对史事作出合理的解释。

举例说明：运用时间、空间联系分析鸦片战争爆发原因

教师用板书呈现一个简单的中外大事年表帮助学生树立时空观念。

2、何为史料实证

培养和发展学生运用史料进行实证的能力，是使学生能够学会如何搜集、辨别、选择和使用各种历史资料，在史料中发现线索和有效信息，并经过思辨与探究而判断史料是否可以作为实证的证据;引导学生根据学习与探究的问题自行进行史料的'搜集与鉴别，考察史料的可信度和使用价值;并使学生形成实证意识，教会学生运用相关史料形成新的问题视野，构建属于自己的历史叙述。

举例说明：设问：如何证明中国是较早掌握养蚕丝织技术?传说能不能作为可靠史料来实证。让学生通过必修二12页的内容找到史料进行实证。

运用史料进行实证

材料：传说嫘祖“始教民育蚕，制丝茧以供衣服”。

山西新石器时代遗址，发现半个割裂的茧壳。

浙江新石器时代遗址，发现绢片、丝带、丝线。

教师小结可靠的史料来源有哪些，实证的方法讲求孤证不立。

3、结合前

两种历史素养获得第三种学科素养——历史解释

历史是过去发生的事情，今人要对历史有正确的认识，需要从历史的角度上尽可能客观地、实事求是地看待和理解过去的事物。对历史事件的发生、进程、结果及性质、影响等，对历史人物的言行、贡献、历史地位等，对历史现象的出现、状态、波及、后果等的认识，都需要将其放在历史的条件中进行具体的考察。只有设身处地、尽可能符合历史实际地对史事加以理解，只有从历史发展的视野中理解历史的变化与延续、继承与发展，才能对历史作出正确、客观、辩证的认识。

呈现晚清重臣李鸿章的照片，介绍评价历史人物的一般方法，要用历史唯物主义和实事求是、辩证的角度看待和理解过去的事物。

4、历史价值观的培养

高中历史学科学科素养的获得最终力求从实践的层面体现历史的价值，把学生培养成合格的公民，使学生终身受益。

历史研究所追寻的是求真、求通、立德。“求真”指的是对历史的探究是以不断接近历史的真实为目的;“求通”是指“通古今之变、成一家之言”，揭示历史发展的趋势;“立德”是指历史中蕴含着丰富的思想观念、文化传统、情感认同、价值取向，提供了历史的经验、人生的哲理和人类的共同追求。任何对历史的阐释和评判，都蕴含着一定的思想观念和价值判断。

举例：留给学生一个开放性、长久性的宏观问题——如何看待邻国日本?

五、学好高中历史的微观技巧

背：苦背+巧背巧背>苦背

写：好记性不如烂笔头

读：广泛地阅读附：名家经典介绍

问：我思故我在

我问故我在

六、大学相关专业简介和历史系精英简介

七、结束语

历史课，我们站在同一起跑线上!

量变决定质变!过程决定结果!

让我们共同努力，体会历史学习的快乐!

高中体育课优秀教案设计 篇8

一、课题：

背越式跳高

二、教学目标：

1、知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。

2、过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

3、情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力；培养学生运动兴趣；增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。

三、重点：

助跑与起跳结合技术。

四、难点：

腾空过杆技术。

五、教学过程：

（一）开始部分

课堂常规：

1、体委整队，报告人数；

2、师生问好；

3、教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题；

4、检查着装；

5、安排见习生。组织：成四列横队。

（二）准备部分

1、热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。

2、热身操：（2x8拍）

（1）头部运动；

（2）扩胸运动；

（3）振臂运动；

（4）体转运动；

（5）腹背运动；

（6）弓步压腿；

（7）弓步侧压腿；

（8）膝关节运动；

（9）手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。

3、专项准备活动：

（1）成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚（左脚或右脚）。

（2）两人一组压肩；

（3）两人一组下腰；

（三）基本部分

1、导入：同学们！刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动？对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢？同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。

2、新课讲授

（1）首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

（2）助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。

教师提问（预设）：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑？学生回答（预设）：

1、提高起跳效果；

2、为起跳做准备。

（3）起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。

（4）腾空过杆与落垫技术的辅助练习。

①分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。

②分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

教师提问（预设）：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆？落垫时最先着垫的部位是哪里？学生回答（预设）：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。

3、巩固提高

跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我（注重个体差异，发展技能），学生自我分析评价。

（四）结束部分

1、组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。

2、教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

高中体育课优秀教案设计 篇9

教学目标：

1、了解校园安全隐患。

2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

教学重点：

掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学过程：

一、导语：

同学们，生命就像早上盛开的花朵，就像香甜的蛋黄派，就像水灵的葡萄， 它是美好而鲜嫩的。因为有生命，我们才能享受生活的快乐，才能和父母幸福的 生活在一起。生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜 生命、注意安全。今天，就让我们大家一起，学习怎样保护这珍贵的生命，注意 生活中的安全。

二、上下楼梯、课间活动及集体活动中应该注意的安全事项

1、上下楼梯、课间活动应当注意什么? 学生讨论、交流后，教师总结。

2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言 文明。

三、学生饮食安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到 保证，油炸食品有致癌物质。

四、交通安全注意事项。

行人、车辆靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯 行，遵守交通规则。

五、溺水 学生讨论，溺水原因主要有以下几种：

不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游 入深水漩涡。

在游泳时要注意哪些问题? 学生分组讨论 教师小结：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水 的地方不去;江溪池塘不去。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立 即大声呼救，要在急救的'同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。

六、安全小常识 临危逃生的基本原则：

保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;想方设法，不断求救;记住电 话，随时求救：

“119”----火警 “120”----急救 “110”----报警 “122”----交通事故报警 打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

七、小结 生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。

所以我 们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!