河北教育出版社体育与健康八年级教案(优质七篇)。

作为一名无私奉献的老师，常常要写一份优秀的教学设计，教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。如何把教学设计做到重点突出呢？下面是小编整理的体育课《快速跑》教学设计，欢迎阅读与收藏。

河北教育出版社体育与健康八年级教案 篇1

一、教学理念

快速跑是初中体育与健康课程的重要组成部分，它是学习和掌握其他体育项目必须具备的基础素质。

本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。

日常的教学中我们了解到大部分学生对单调、枯燥的技术练习不感兴趣，如果我们把技术教学容入到学生喜欢的游戏中，那就会极大的提高学生的学习效果。因为兴趣是促进学生自主学习和自主锻炼的前提和动力，只有有效的激发和保持学生的学习兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。

二、教学目标

1、认知目标：理解起跑后加速跑技术在快速跑中的重要作用。

2、技能目标：通过练习使学生较好的掌握起跑后加速跑的方法，发展学生的快速起动加速跑的能力

3、情感目标：通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神。

三、教学重点、难点

重点：掌握快速跑起跑衔接加速跑的方法和要点

难点：快速摆臂及后蹬动作的协调配合

四、学情分析

经过多年的教学及训练，我发现，八年级的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，容易被外界新鲜事物所吸引，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。因此，我积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习学生的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。以“游戏”为主线，组织集体练习，来增强学生的合作意识，使学生能体验到合作学习的乐趣，并在愉悦的氛围中积极、主动地学习，进一步明确在现实生活中，人与人之间相互学习、 相互支持、相互配合、相互协作的重要性。

1、有利因素八年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学习积极性和主动性就容易实现。

2、不利因素八年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性

和团结协作意识。

五、教法与学法

针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的'教学理念。在教学过程中，主要采用的教法与学法如下： 1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了设疑法、启发法、讲解法、示范法、游戏法。

2、学法：采用分组练习法、讨论法、合作探究等学法，充分调动学生的积极性，让学生成为学习的主人。

六、教学场地器材

秒表一块、口哨一个、田径场一块、篮球场两块

1、由于班级人数比较多，因此第一个游戏“空袭、洪水、毒气”应用了两个篮球场，分别用四个二分区作为“高地”和“防空洞”。

2、后面的各个教学环节和游戏中都用到了一个50~60米的跑道。

七、教学程序

本课教学采用“开始准备部分──实践基本部分——实践提高部分──恢复身心结束部分”的四步结构。

1、开始准备部分：

通过提出问题引发学生思考，进而在实践模拟中使学生在游戏练习中初步体会加速跑，并引发出新的问题，使课堂一步步逼近主题，同时让学生在游戏中树立合作学习观念，理解合作学习的重要性。

2、实践基本部分：

师生共同围绕在前面游戏中引发出的新问题进行探讨，通过实践证明探讨得出的结论，使学生初步体验成功的喜悦。

3、实践提高部分

A、通过“挑战8秒钟”的练习，使不同水平的学生都能够体验到达成目标的喜悦感，使所有学生都能在课堂上平等的学习，通过不断的挑战并达成新的目标提高学生学习的自信心。

B、通过集体合作游戏“攻占敌营”，使学生能够将本节课所学“学以致用”的同时互相鼓励、互相学习提高，体验到个人在集体练习中的乐趣、作用与价值，学会和同伴合作学习，提高社会适应能力。

4、恢复身心结束部分：

通过师生互评、自评，使学生认识到自身仍然存在的不足，及努力的方向和解决问题的基本方法。同时在轻松愉快的氛围中放松身心。

八、教学效果预计

使学生学会合作学习的方法，并学会加速跑的基本要领，能够学以致用；预计课的平均心率为130～135次/分，练习密度30～35%，最高心率：160～170次/分。

河北教育出版社体育与健康八年级教案 篇2

学习阶段：

水平二

学习目标：

在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.

学习内容：

50米快速跑

学习步骤：

一、 情景导入

教师活动：

1.教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则.

2.请同学安排场地和控制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

同学活动：

1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要和时的纠正存在的错误.

组 织： 以四列横队完成游戏.

二、 合作探究、掌握技能

重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。

教师活动：

1.教师组织同学做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

同学活动：

1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组 织：四路纵队。

三、 放松练习

教师活动：组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。并组织练习

同学活动：依照自身想的放松方法进行练习。

河北教育出版社体育与健康八年级教案 篇3

活动名称：

战斗演习

活动目标：

幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。

活动准备：

场地布置：软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。

活动过程：

组织幼儿进行活动前的准备动作

对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。

随音乐节奏做幼儿广播操。

幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。

游戏：战斗演习

带幼儿到场地，介绍场地布局。

介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着

组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。

织幼儿游戏。

分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。

游戏结束

组织幼儿做放松动作

活动名称：报纸游戏

活动目标：

1、利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。

2、通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。

活动准备：

幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。

活动过程：

开始部分

教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。

基础部分

竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间长，不掉下来者为胜。

粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上？

结束部分

整理报纸，评出获胜的一队。

河北教育出版社体育与健康八年级教案 篇4

一、教材分析：

铅球是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。初中体育教学的基本任务有三点：

一、全面锻炼学生身体；

二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能；

三、向学生进行思想品德教育。

它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。

二、说教学目标

（1）知识目标：初步体会握、持球的方法和“推”球的动作要领。

（2）能力目标

1、发展协调性、灵敏性、增强四肢力量；提高运动能力。

2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

三、说教学重点和难点：

用力顺序和协调用力

四、说对象

八年级学生年龄都在14岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的'感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

五、说教法

将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。

坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，设疑引课题，解疑指迷津既体现教学的整体性和知识的联系性，又充分发挥学生的主观能动性和想象创造力，

从而培养学生的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给学生的心理压力，让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现“快乐体育”的宗旨。

六、说学法

八年级学生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参与体育学习，让学生通过一看二想三悟的思维活动过程，达到了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律的目的和使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中，教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度提高课堂效率。

七、说教学过程：

1、在课的开始部分，应用多媒体教学手段，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。

2、课的基本部分以教学原地侧向推铅球为主，加入接力往返跑来丰富课的内容，让学生在丰富多采的活动中体验体育活动的乐趣，并适时渗透思想品德教育。

首先教师先提出铅球的起源，铅球是世界田径赛场上的传统项目。在大约在公元1340年，希腊开始出现了火炮。而炮弹是用圆形铅制成的。为了使得炮手作战时装填炮弹熟练、迅速、敏捷，以提高军队的战斗能力，希腊人就在日常训练中让士兵用同炮弹重量大小相当的石头练习，并进行比赛。后来又用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练，这是现代铅球的直接起源。再之后，这一训练从部队流人民间，慢慢地变成了投掷铅球的游戏，并很快得以传播，成为广受群众欢迎的体育竞赛项目。1896年，铅球成为第一届现代奥运会上投掷比赛正式项目。从它诞生之日起，它就一直是大力士的宠儿，它使得各国大力士能一展自己的雄风。

原地侧向投推铅球的内容看似比较简单，而要教学的知识是较多的，例如握持球的方法、蹬腿转髋的动作和拨指的方法。为了能让学生掌握正确的投掷姿势和转体的动作，首先教会学生握球的正确方法。教师讲解并示范握球的动作要领，学生直观的感受动作形象，又加强巡视指导正确的方法，为以后学习完整技术打下基础。然后，教师讲解演示原地侧向推铅球的动作，学生跟着教师做徒手模仿练习投掷动作，体会投掷的姿势和转体动作，加强对正确的投掷姿势的理解。整个动作由五个部分组成：蹬（腿）>>转（髋）>>挺>>推（肘）>>拨（指）。分以下步骤完成：

1）、示范讲解原地侧向推铅球的用力顺序

2）、示范讲解脚的蹬转练习

3）、示范讲解蹬地转髋练习

4）、示范讲解原地侧向推铅球的完整动作

5）、两人一组徒手进行完整动作练习，按教师讲解的要领进行自评自练

6）、原地侧向推铅球练习

在身体素质的的练习上，我安排了持球跑的接力游戏。在场地的布置上，继续沿用铅球的场地，这样可以减少队伍的调动，使学生集中注意力进行下面的素质练习。一方面以激发学生的集体主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。

3、优美的旋律，宽松的氛围，优美、放松的旋律响起，同学们随着音乐跟老师做身心放松练习，教师及时地进行肯定总结。在轻松、自由的气氛中，一堂课结束。

教学设计：

整队→游戏（音乐伴奏）、双人操

→教：提问、要求、巡视

主教材 （原地侧向推铅球）→学：听、练、论、创、演。

辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。

（身体素质10×4往返跑）

→学：图形跑练、竞赛跑练、反馈评价。

整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。

下课 ———→ 回收器材。

场地器材

田径场、铅球20个、录音机一台。

1）预计练习密度：54——56%

2）平均心率：120次/分——130次/分高峰期在第35分钟左右，约为155次/分

河北教育出版社体育与健康八年级教案 篇5

一、说教材：

本节课出自(人民教育出版社)出版(7—9)年级《体育与健康》，第X章第X节。通过本节课学习，提高同学们(力量，柔韧，速度)等身体素质，促使同学了解和掌握关于XXX的技术，进一步增强学生身体健康和心理健康水平。同时培养学生自信，拼搏的良好的意志和团结协作的集体意识，促进社会适应能力。

二、说学情：

教学对象为X年级学生，该阶段学生普遍活泼好动，好奇心强，接受能力快。但是对于单调而又枯燥的运动项目往往学习兴趣不高，这就要求教师在教学过程中运用多种多样的教学方法，激发学生的学习动机。针对本节课，我采用以游戏方法为主线贯穿。课堂中鼓励同学们勇于创新，敢于想象的意识。

三、说教学目标：

新课标下的体育教学要求以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，使同学们在学习的过程中掌握正确的锻炼方法，从而增进健康，养成良好的锻炼习惯。

1、知识目标：了解XXX技术的相关知识和动作概念。

2、技能目标：掌握XXX技术，提高XXX能力。

3、情感与价值观：培养学生自信，拼搏，坚持的良好品质和团结协作，密切配合的集体意识。

四、教学重点与难点：

根据新课程标准，人体生理结构特点和学生的具体实际情况，确立本节课教学

重点为：XXX技术中的XXX动作。

难点为：该动作整体协调连贯，一气呵成

五、教法与学法：

教法：为营造一个活泼的课堂气氛，在教学过程中，我主要采用以“游戏法”为主导，并配合以“讲解法”“分组法”“比赛法”等穿插使用，来激发学生的学习热情。

学法:学习过程中，通过引导学生学会自主学习，同时伴随学生之间的相互评价，及师生评价等来发挥学生的自主创新精神。

六、教学过程：

一、开始部分：(3分钟)

1、课堂常规2、引导讲解本节课教学内容

二、准备部分：(7分钟)

1、队列队形练习(“弹钢琴”游戏)[队列队形练习为大纲要求内容，通过练习，集中学生注意力和振奋的精神];

2、“听数报团游戏”[该游戏把单调的跑步与游戏结合，从而活跃课堂气氛。为学生的身体机能进入运动状态做准备]

三、基本部分：(30分钟)

1、老师讲语言导入教学内容，讲解示范XXXXX技术动作

2、学生友情分组，由小组长领导进行模仿练习，给学生一个展示自己的机会同时增加同学之间的相互交流。老师巡视指导，及时纠正错误动作。

3、学生进行“小刺猬回家的游戏”(XXXX游戏，简易讲解一下游戏玩法)，从而提高学习集积性。

4、创设“小白兔采蘑菇”的游戏”(XXXX游戏，简易讲解一下游戏玩法)，使学生在游戏中掌握知识。

四、结束部分：(5分钟)

1、学生之间相互放松。2、课后总结，师生互动

3、收回器材4、师生告别

河北教育出版社体育与健康八年级教案 篇6

一、指导思想

本课将坚持“健康第一”的指导思想，践行“苦乐”体育课堂模式，体现“课课练”的精神。让学生在练习快速跑的同时培养学生不怕吃苦的精神品质，在小组合作练习中学会合作，互相学习、帮助中，体验成功和快乐。贯彻“立德树人”的思想，加强对学生的情感教育。

二、教材分析

快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。教学重点：加大步幅，加快步频教学难点：蹬地快速有力

三、学情分析

本课的教授对象是水平四七年级的学生，他们正处于速度素质发展的敏感期，对于体育运动比较感兴趣，喜欢参加各种体育活动。学生们动手能力较强，善于观察，乐于动脑。但此时的学生自我约束力较差，没有较好的组织纪律性。七年级的学生已经具备了一定的合作意识，他们乐于合作，并希望在合作中体验团队合作的乐趣、体验成功。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。

2、技能目标：掌握快速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。

3、情感目标：培养学生的拼搏精神，促进学生相互学习、团结向上。

五、教学流程的设计

（一）准备部分（8分钟）

主要环节：

1、慢跑热身

设计意图：组织学生进行慢跑热身，做好充分的准备活动，避免练习时出现伤病。

2、专项练习

设计意图：教师引导学生进行高抬腿，后踢腿跑等联系，活跃课堂气氛，激发学生的练习兴趣。

（二）基本部分（30分钟）

主要环节：

1、教师完整动作示范

设计意图：教师做几次示范动作，加以讲解，使得学生建立快速跑的动作表象。活跃课堂气氛，激发学生学习兴趣。

2、反应时间练习

设计意图：教师指导学生进行“翻手”游戏，接标志盘游戏，练习反应能力，活跃课堂气氛。

3、原地高抬腿、步频练习

设计意图及教学策略：教师指导学生进行原地高抬腿和步频的练习，强调摆臂迅速有力，身体重心保持稳定。

4、体验快速跑练习

设计意图：通过计时比赛的形式激发学生的积极性，在比赛中利用秒表计时更形象的突出“快”，并有意识的引导学生思考如何提高成绩。

5、利用绳梯和标志桶练习

设计意图：利用绳梯练习行进间的步频，利用标志桶练习如何用最少的步子完成规定的距离，利用绳梯和标志桶练习步频与步幅的结合

6、利用标志盘练习

设计意图：利用标志盘完成接力跑游戏，抢夺标志盘游戏等，更能激发学生的练习兴趣。

（三）结束部分（2分钟）

1：放松练习：深呼吸、拍打手臂、腿部

设计意图：加入音乐，通过深呼吸、拍打手臂、腿部进行放松。

2、课堂小结

教师引导学生在以后的学习和生活中要发扬本节课不怕吃苦、相互学习相互帮助的精神品质。

河北教育出版社体育与健康八年级教案 篇7

活动目标：

1.通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、平衡能力,提高动作的协调性和灵敏性。

2.能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。

3．积极参与身体锻炼，增强体质。

活动准备：

小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地

活动过程：

一、导入活动

师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！

（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。

二、热身运动

师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。

三、马术表演。

（1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗？

（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。

（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。

（3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练习。

（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。

四、游戏：打敌人

1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。

2、讲解示范：

（1）过马背：双脚并拢跳过马。

（2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。

（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。

3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及平衡能力，体现竞技及趣味性。

结束部分 听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。