初中七年级体育教案上册人教版(分享10篇)。

光阴迅速，一眨眼就过去了，又将开始安排今后的教学工作了，让我们一起来学习写教学计划吧。那么如何输出一份打动人心的教学计划呢？下面是小编为大家整理的人教版七年级生物上册教学计划范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

初中七年级体育教案上册人教版 篇1

【教学目标】

识记与理解：记住远古传说中的重要人物，记住汉族的前身和始祖。理解炎帝和黄帝与农业起源关系的传说的实质，理解“禅让”的含义和实质。

能力和方法：培养从传说中提取有用信息的能力、帮助学生掌握以传说印证历史的基本方法。

情感、态度与价值观：了解华夏族形成的历史，培养崇敬中华民族人文始祖的情感。了解以禹为代表的远古居民的优秀品行，继承和发扬中华民族的优秀传统，体验禹治水的艰辛并了解其业绩，体会人生的价值。

【教学重、难点】

重点：农业起源的传说和华夏族的形成。禹治水的传说。

难点：部落、部落联盟的构成和性质。“禅让”的含义和实质。

【课前准备】

课前收集有关黄帝、炎帝、蚩尤、大禹治水的传说故事。

【教学步骤】

一、导入新课

1、学生读引言。

2、教师引入：历史讲究真实可靠，传说难免夸张虚构。但不少传说生动地反映了人类的历史，包含着极有价值的内容。上一课时，我们从考古发掘的物证来学习了原始农耕文化，本课时要通过传说来认识农耕文化。看看那些流传久远的传说中，包含了有关远古农耕文化的哪些有用的历史信息?

二、新课讲授

（一）二、炎帝和黄帝的传说

中国人都自称是炎黄子孙，你知道是怎么来的吗?

讲解“炎”、“黄”之意及其传说（或抽学生来讲）

整理出华夏族的来历：

从中知道了哪些有关农耕文化的重要信息?谈后世祭祀炎、黄（谈两碑上的字），黄帝、炎帝被称为中华民族的“人文始祖”。

（二）禅让的传说

1、简要讲：黄帝以后很久，尧禅舜、舜让禹。要求学生概括其过程的共同点。然后得出结论，让学生理解禅让的含义。

2、让学生简单发表一下关于如何看“禅让制”的看法。

（三）治水的传说

1、禹之所以在舜死后出任部落联盟的首领。必定是他的德才出众、威望很高。何以见得?还是让我们一起来了解禹治水的传说。

2、要求学生讲述大禹治水的传说。然后问，禹治水为什么能够取得成功?然后小结：禹治水成功，树立了崇高的威望。

3、处理辅栏的读读、说说。

（四）情感升华

学习了本课内容，我们从他们身上学习什么?（生答，教师简评），这些都是我们中华民族的传统美德，要将其发扬光大。

（五）学习测评

完成课后学习测评题

初中七年级体育教案上册人教版 篇2

一、教材分析：

《吃水不忘挖井人》、《王二小》是让学生了解昨天，让他们知道祖国的春天是革命前辈、革命先烈用鲜血和生命换来的，应该热爱、珍惜。课文《画家乡》是让学生感受今天，让他们知道伟大的祖国是多么辽阔，是多么美丽，激发他们热爱祖国大好河山的感情，激发他们热爱自己家乡的热情。诗歌《快乐的节日》是让学生展望明天，让学生在珍视今天的同时，快快乐乐地拥抱更美好的明天。

二、教学目标：

1、认识71个生字，会写30个生字。感受生活的甜美和幸福，知道祖国的春天来之不易。

2、正确、流利、有感情地朗读课文，注意读出句子的语气。

3、让孩子借助拼音浏览本组课文，初步感知本组教材内容，并提示学生围绕幸福生活的专题，主动发现、收集有关材料。

三、教学重难点：

1、识字，有感情的朗读课文;

2、欣赏美的景色，受到美的'熏陶;抓住美的语言，获得美的享受;欣赏美的行为，培养美的情操。

四、课时安排：

《识字6》1课时

《吃水不忘挖井人》2课时

《王二小》2课时

《画家乡》2课时

《快乐的节日》2课时

《语文园地六》2课时

初中七年级体育教案上册人教版 篇3

活动目标：

1、知识与能力：

了解商鞅变法的背景，知道商鞅变法的措施，理解商鞅变法的必然性和积极意义，加深对改革的认识。

2、过程与方法：

通过课前准备，培养学生查找资料，搜集信息的能力，了解获取历史知识的途径;通过角色扮演和讨论的形式，加深对商鞅变法的理解，锻炼学生口头表达能力和主动参与的意识。

3、情感态度与价值观：

学习体会商鞅不畏困难，进取创新的优良品质。

活动准备：

1、学生课前通过网络，相关的书籍搜集商鞅变法的背景，商鞅个人资料，商鞅的变法主张等资料。

2、课前思考讨论：怎样看待商鞅变法?商鞅变法成功的条件?

活动过程：

一、我来说背景

指名让学生来讲述商鞅变法的背景。

强调：铁器、牛耕的推广--null生产力的发展--null--null社会变革

二、我是商鞅

学生介绍商鞅

三、商鞅变法

情景一：商鞅舌辩群儒

模拟辩论：秦孝公决心任用商鞅变法图强，但改革不可避免的遭到旧势力的阻挠，请大家模拟奴隶主旧贵族与商鞅进行辩论。

(教师提示：商君卫鞅(公孙鞅)曰：“治世不一道，变国不法古。故汤武不循古而王，夏殷不易礼而亡。反古者不可非，而循礼者不足多。”意思是：治理国家的方法不是一成不变的，要顺应时代的变化调整治国策略，无须恪守古代的章法。)

情景二：我谈商鞅变法

1、分组讨论：

(1)、若你是商鞅变法时秦国的新兴地主，你会对法令中的那些措施表示欢迎?为什么?

(2)、若你是奴隶主旧贵族，你会对那条法令不满?为什么?

(3)、若你是农民，你对法令有什么看法?

2、学生交流。

四、读史明鉴

1、提问：在秦孝公死后，商鞅就被处死了，那么变法是成功了还是失败了?为什么?

2、学法指导：判定一场改革成败的标准，在于其目的是否达到。

3、学生讨论交流。(启示：任何变法都不是一帆风顺的)

五、我来评商鞅

课件出示：

司马迁说，他认为商鞅天性残忍少恩，在被任用之后，实行严刑法制，不择手段，非常刻薄，最后落得个谋反的罪名。

苏轼说，他认为商鞅变法不听取别人的意见，独断专行，虽然使秦国骤然富强，并统一全国，但也引起天下怨恨，使秦朝不久即灭亡。

你怎么看待他们的评论?(小组讨论交流)

六、以史为鉴

1、提问：商鞅变法为什么会成功?改革的成功要具备哪些条件?

学生讨论交流，然后归纳：

顺应历史发展的潮流;

统治者的支持;

符合人民的意愿;

改革者的创新进取精神

2、你能说说秦国由弱到强，有哪些成功的经验值得借鉴呢?

这些经验对我们国家的发展有借鉴意义吗?我们应怎么做?

(勇于改革，善于用人)

(改革是强国之路，我国要加快构建社会主义和谐社会，也要深化改革，勇于创新;注重人才培养，重视教育。)

七、课外探究

战国时期各国都纷纷变法，请你查一查其他国家的改革情况及其对各国产生的影响。(提示：魏国李悝变法，楚国吴起变法，韩国申不害变法，齐国邹忌变法等)

初中七年级体育教案上册人教版 篇4

一、指导思想

1、认真贯彻党的教学方针，以“教学为主、育人为本”为原则，根据教学大纲的要求，使每一个学生通过学习生物，能够对生物有更深化的理解并且初步把握学习生物的方法，能从生物的角度去分析问题。

2、全面推进素质教育，培养新世纪知识经济时期所需要的人才。注意学生的学习能力、创新意识和实践能力的培养和提高，并在教学中充分利用教材对学生进行思想品德教育，使学生从德、智、体、美、劳等全方位发展。

3、以“教师为主导，学生为主体”的指导思想，优化课堂教学结构，充分调动学生学习的积极性，结合各班学生实际，创造形式多样的教学方法，努力提高课堂教学质量和学生的知识水平。

二、教学方法

实验探究法、启发式教学法等调动学生积极性，培养学生分析、解决问题等能力。

三、教学管理目标

1、让学生把握生物的基本概念、原理和规律等方面的基础知识了解并关注这些知识在消费、生活和社会发展中的应用。

2、使学生了解人类的进步与生物发展的`联系，培养学生热爱生物、热爱科学的态度，并为学生确立辩证唯物主义世界观奠定基础。

3、激发学生学习爱好。精心想象#工作计划#导语，激发学生爱好；活泼的语言，激发学习爱好；情感教育，激发学生爱好；精心诱导、强化教学，激发学生爱好。

4、要提高教学水平。在语言、板书和操作等方面达到规范、准确和纯熟。

四、主要措施：

1、鼓励学生自己观察、思考、提问，并在提出假设的基础上进行探究性方案的想象和施行。

2、尊重学生的人格，关注个体差异，满意学生不同的学习需要。重视提高学生的生物科学素养。

3、倡导探究性学习，浸透“科学、技术、社会”的教育。

4、备课时要根据学生的实际情况，真正体现“以学生学习为中心，以问题研究为手段，以个性质量为目标”的教学模式，使学生想听并听懂。

5、管好班级的纪律和秩序，营造一个良好的课堂气氛。

初中七年级体育教案上册人教版 篇5

一、教学目标任务和要求

(1)、学生获得生物学的基能力实、概念、原理和规律等基础知识，了解并关注这些知识在生产实践和社会发展中的应用。

(2)、学生初步具有生物学操作的基本技能、一定的科学探究和实践能力，养成科学思维的习惯。

(3)、学生能理解人和自然和谐发展的意义，提高环境保护的意识，树立正确的情感态度价值观。

(4)、初步形成生物学基本观点和科学态度，树立正确的辩证唯物主义世界观。

二、学生知识状况分析

学生刚步入初中，面对繁多复杂的学科，在学习方法和应对上不免有些不适应，甚至出现不知所措的情况。所以，要提高学生学习兴趣，指导学习方法。从总体上看，大多数学生学习态度端正，积极性高，能主动自觉地学习;但普遍学生基础差，并有个别极差的学生。

三、提高教学质量的措施

1、备课标、备教材

认真钻研新课标和教材，明确教学要求，把握教学的重点和难点，明确本单元本节课在整册教材中的地位，弄清知识的内在联系和规律，全面深入理解和掌握教材内容。

确定三基内容同时挖掘教材固有的思想教育因素，寓思想教育于教学过程之中。

2、备学生

(1)深入了解学生思想实际和知识、能力水平，充分估计学生接受新知识可能遇到的问题。

(2)根据学生的认识规律和心理特点，精心设计教学程序和教学方法。

(3)教师能在每一堂课上找到与学生能产生共鸣的。

3、备教法、备学法

根据新课标，教材内容、学生实际、突出设计重点、突破难点，解决关键的最优教学方法和学生学习的方法。

4、备作业

要精选习题，以消化、巩固当堂所学知识为基础，培养学生能力、开发学生智力。

四、教学要求：

1、重点提高学生的应试能力，实际动手能力，分析能力。

2、在教学中要注意继续落实《生物课程标准》提出的课程理念：面向全体学生，实现因材施教，促进每个学生的充分发展;努力提高学生们的生物科学素养，教学目标、内容和评价都应有利于提高每个学生的.生物科学素养。

3、教学中要使学生在知识、能力、情感、态度和价值观等方面有所发展，引导学生主动参与和体验各种科学探究活动。

4、在传授知识的同时要特别注意科学研究方法的培养。要注意对学生综合能力的培养。要通过组织学生参加各种实践活动，培养学生的学习兴趣。力争创造条件尽可能多开教材中提出的调查、技能训练、练习、探究和资料分析活动。

5、教学中要注意合理选择和组合好直观教具与现代教学手段的应用。

6、组织好生物课外兴趣小组活动，能够对有特殊兴趣的学生进行个别指导。

初中七年级体育教案上册人教版 篇6

教学目标

知识与技能：通过教学使学生认识到集体的重要性。树立共同的目标，各尽所能，发挥所长，奉献集体。

过程与方法：通过学生对心目中班集体的描绘，让学生了解到加强集体观念的重要性。

情感态度价值观：使学生明白只有每个人热爱集体，团结协作、互相帮助、互相支持，创建出优秀的班集体，才能在集体中不断成长成材。

教学重难点

教学重点：

1、如何各尽若能，发挥所长来奉献集体；

2、理解团结协作，才能达到互助前行。

教学难点：如何创建新集体。

教学过程

【导入新课】

活动一，个性展示：学生展示交流课前搜集的反映“个人与集体”关系的名言警句。如：

（1）一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮；

（2）众人拾柴火焰高；

（3）红花虽好还需绿叶扶持。

（通过活动，锻炼了学生的动手能力和自学能力，引发学生思考集体与个人成长的关系，也自然引入新课。）

【讲授新课】 创建新集体

引：大家都讲得很好。的确，一个人离开了集体就像鱼儿离开了水，后果可想而知。今天，我们进入了初中，不但走进了新学校，认识了新同学，也将生活在一个全新的班集体中。在这里，如果我们没有共同的理想，各想各的，各做各的，班级就像一盘散沙，不可能成为一个我们为之自豪的集体。那么，你心目中的班集体是什么样子的？

一、共同的目标，前进的动力

活动二

小组讨论：“让我们先看看心目中的班集体是什么样子的”

活动过程：

1、用三个词描绘你最喜欢的班级，并说出自己的理由。如：团结、互助、宽容等。

2、教师总结

（通过活动，培养学生的合作学习和语言表达能力，解决班集体建设目标的问题，学生在活动中得出结论，教师在此基础上进行进一步深入阐释）

【思考】我是集体不可缺少的一分子，我能为我的集体做点什么？

二、各尽其能，发挥所长，奉献集体

活动三，自我发挥：“看看我有哪些才智能为集体的建设弹奏出美妙的‘音符’”

活动过程：

1、让学生在课本上写上自己的特长或自己的性格特征。

2、让学生谈谈怎样将自己的特长或性格与班集体的建设联系起来。

3、教师总结

（通过活动，要让学生认识到自己的特长和才智，尽快在集体中寻找到最适合的位置，为集体的建设作出贡献；初步培养学生自尊自信的心理品质。）

引：同学们都讲得很好，现在由老师给大家讲一个故事，名叫《地狱与天堂》。（本故事也课由知道的学生演绎，教师归纳）：

故事大意：有一个人想知道天堂和地狱究竟有什么区别，于是他找到了上帝，请求他带自己去看看。上帝欣然答应了。他们首先来到了地狱，看到的是这样一副景象：一群饥饿不堪的人们正拿着一把长勺拼命往自己嘴巴里送东西，但是那把长勺实在太长了，比他们自己的手臂还要长，所以他们无法弯曲自己的手臂把食物送进自己的嘴里去。有的人的手臂甚至弯曲得变形了，但是还是没有吃到任何食物。地狱果然是一副活生生的惨象。

他们又来到了天堂，那个人被自己眼前所看到的惊呆了——天堂里的人们也是拿着一把同样长的长勺，但是他们每个人都吃到了食物，这是为什么呢？因为他们每个人把获取的食物都舀给了坐在他对面的`那个人吃，每个人都这样做，所以每个人也都吃到了食物。

设问：这个故事告诉我们什么道理？

答：（略）

三、团结协作，互助前行

引：《地狱与天堂》的故事告诉我们：在一个集体中，人与人之间只有团结协作，相互配合，才能奏出集体最美的乐章，促进每个人的不断成长。

活动四，阅读回答：教材P8“先后走出三位院士的一个班级”

活动过程：

1、学生阅读，分组讨论材料提出的几个问题；

2、各组回答自己的答案，教师评价并归纳

3、在此基础上，请部分学生与大家一起分享小学时所在优秀班集体 的体验。

（通过活动，让学生认识到班集体的建设不仅需要个人发挥自己所长，而且相互之间的协作也是很重要的，从而自觉为创建新集体而努力。）

（播放粤语儿歌《一支竹仔》，升华主题，结束本课）

附歌词：一支竹仔会易折弯，几支竹一扎断折难。心坚似毅勇敢，团结方可有力量。嘿，大众合作不分散，千斤一担亦当闲。齐共同力无猜忌，一切都好顺利。好！花虽好要有蝶满枝，月虽皎洁有未满时。孤掌莫恃依，团结方可干大事。

【结束语】正如刚才儿歌所唱：“一支竹仔会易折弯，几支竹一扎断折难……孤掌莫恃依，团结方可干大事。” 同学们，一个新的班集体已经在我们手中诞生了！只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。今天，我们已经确定了共同的目标，让我们行动起来，与老师一起，用我们的双手创造出一个我们为之自豪的集体。

初中七年级体育教案上册人教版 篇7

教材分析

教材地位和作用

学会拒绝不良诱惑是人教版思想品德七年级上册第四单元第八课中的第二个框题的内容，第八课的主题是学会拒绝，而本框题的主要学习任务是学会拒绝不良诱惑，可见本框题在本课中占有重要的地位。

本框题是教会学生学会拒绝不良诱惑，使我们的学生能够通过课堂的学习，分清社会中的各种诱惑，逐渐形成辨别是非能力，从而抵制不良诱惑。

教学目标

根据教学大纲的要求，依据教材的内容、学生的实际情况，再结合本人的教学经验，制定了本框题的教学目标

知识目标：

让学生了解社会中不良诱惑的危害性，掌握抵制不良诱惑的方法。

能力目标：

初中生的三观处于哺育时期，对社会认识不够清晰，特别是对社会中不良诱惑的控制力度仍是不够，因此将能力目标定制为掌握抵制不良诱惑的方法，让学生通过学习方法，加强对不良诱惑的控制力度。

教学重点、难点

为了达到以上的教学的目标，结合初中的大纲要求，我制定了本框题的教学难点及教学难点

教学重点：各种诱惑，尤其是要认清不良诱惑存在的危害。

教学难点：抵制不良诱惑的方法。

重点、难点的依据：学生只有了解身边不良诱惑的危害，才会有意识去避免不良诱惑的侵蚀。初中生的世界观，人生观，价值观都处在发育时期，对社会认识不够清晰，尤其对身边的不良诱惑控制力度不够，因此在学会一定的抵制不良诱惑的方法的'基础上，增强对不良诱惑的控制。

我们的初中生好动，好奇，爱发表意见，希望能够得到老师和同学的肯定，那么我们在教学的过程中，可以抓住这个特征，采取多种形式丰富多彩的教学方法，从而激发学生的学习兴趣。

教学方法

在本框题的教学中，我会采用讲授法和讨论法。对于本框题的存在的理论知识，学生还不清晰，所以只有通过一定的讲授法，才能使框题的理论观点更加细致化，让学生更易接受理论方面的知识。为了加强学生团结协作的能力，在讲授的过程中会穿插讨论法，也只有通过学生之间的相互讨论，才能让学生更完善更快捷地了解身边不良诱惑到底存在哪些危害，才能更加全面总结抵制不良诱惑的方法。

教学程序

在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理。各项活动的安排也注重互动、交流，限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。

导入新课：(2—3分钟)

导入是教师引导学生进入课题的切入口和教学内容的连接点，因此我对本框题所创设的教学情景是要能够吸引学生的注意力和激发学生的学习兴趣，对此我将会给学生讲述一名技巧运动员的故事。

讲授新课：(35分钟)

在讲授新课的过程中，我突出教材的重点，明了地分析教材的难点。还根据教材的特点，学生的实际、教师的特长，以及教学设备的情况，我选择了分组竞赛和插入短暂的小品。采取分组竞赛的原因，是因为其一可以有效地控制课堂的纪律，其二可以使全体的同学都参与到这个学习活动中，发挥他们的积极主体性。关于小品是对电脑的诱惑，插入这个短暂的小品，是因为这个小品是较接近初中生的生活，许多的学生都面临着这个诱惑，更是有的学生因为抵制不住对电脑的诱惑而耽误了学习。因此对于这个小品，能够让学生进一步体会到各种诱惑就在我们的身边。

初中七年级体育教案上册人教版 篇8

一：教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

二：教学内容和活动：

1、跳远：（立定跳远）

2、游戏《换物接力》

（1）准备部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、准备运动。

（2）基本部份

一）立定跳远：

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的'练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二）游戏：（换物接力）：

（3）结束部分

1.放松整理。

2.集队讲评。

3.宣布下课。

初中七年级体育教案上册人教版 篇9

教学目标：

1.使学生了解各游戏的方法、规则。

2.发展学生的弹跳能力以及灵敏素质。

3.提升学生自主锻炼能力，培养团队意识。

教学方法：

讲解法、分组练习法、游戏竞赛法、合作法

场地器材：

平坦场地、粉笔、小木棍、跳绳等

教学过程：

一.直导

1.体委整队，报告人数，师生问好，检查服装。

2.从本节课开始，我们连续4节课采用分组进行四项竞赛，最后计取团体总分。(立定跳远接力、迎面接力赛、四人斗鸡、拔河等)

3.宣布本节课竞赛项目——立定跳远接力赛，出场跳跃的顺序各组自定。分组。

二.热身活动

1.游戏：“惊弓之鸟”

在场地上画个大圆圈，学生手拉手，面向圈内站在圈外，放开手后1～2报数，每个学生记住自身是单数还是双数。游戏开始时全体学生沿逆时针方向，做横跨步移动。当教师击掌发出“啪啪”两声时，双数学生要迅速跑进圈内，单数学生要试图抓住身边的人，不让其进入圈内，被抓住的学生要站在圈内中间停止一次游戏。如果判断错误而误跑、误抓时，也要停止游戏一次，然后其他学生站好报数，继续游戏；当教师击掌发出“啪”一声时，单数学生向圈内跑，双数学生抓。

规则：(1)“抓人”时只准用手拍背，不得拉拽衣服。

(2)每进行一次游戏后，要立即重新报数以补缺位。

通过以上的各项练习，保持了学生的学习热情，为后面的教学做好了准备。

此阶段时间10分钟，运动负荷中等。

2.分组活动练习，各队组长带领，做准备活动。(单双脚跳过横绳)

3.强调：纪律及安全的落实。

三.游戏：立定跳远接力赛

组织方法：

1.每队第一人均在起跳线后，其他人可立于两侧或本队第一人身后，第一人从起跳线跳出落地后，每组监测员要及时在第一人的落地点处划一横线，然后第二人在第一人的`落地点接着向前跳，以此类推。

2.各队组长带领进行分组练习。

3.比赛开始，最后跳得最远的队获胜。

4.组长汇报成绩，并记录。

规则：

1.各人第一次失利后，可重新跳一次；

2.接力时，跳者不得越过标线(或小木棍)；

3.按本组规定的顺序跳；

4.监测员(划线人)要认真确定落地点。

四.放松身心

1.游戏：听数抱团

全班边汇编边拍打疲劳的肌肉，由教师报数，当学生听到教师报数后立即就近按所报数字抱在一起结成一组，最后不能凑够人数的同学为失败者。

2.结课。

体育活动可以让我们获取成功的自信，也可以让同学们在活动的过程中得到战胜困难或对手的成就感，还可以让我们感受运动本身有的乐趣，并能很好的调整我们的情绪。尤其在参与集体比赛时，它可以增进我们同学之间的理解，获得宽松、消遣身心、减缓学习、生活中的压抑情绪。但体育活动中也会产生一些消极情绪，我们该如何来调整呢？同学们下去后可以互相探讨一下，也可以上网调查一下，希望同学们能在下节课上把你的答案向同学们展示出来，我相信下节课同学们会做的更好！

初中七年级体育教案上册人教版 篇10

一、教学内容：

1.跳远与游戏：立定跳远。

2.游戏：跳远接龙。

二、教学目标：

【知识与技能】

了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。

【过程与方法】

通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。

通过发展学生的跳跃能力，促进身体各器官的正常发育。

【情感态度价值观】

培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。

三、教学重难点：

重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。

难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

四、教学过程：

(一)开始部分(2分钟)

体育委员集合整队、师生问好、检查着装、安排见习生、宣布本堂课内容。

组织：四列横队。

要求：精神饱满、快静齐。

(二)准备部分(6分钟)

1.游戏：“拦网捕鱼”

教学组织：先选出两人作为“捕鱼者”，然后手拉手一起“捕鱼”。

要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，算被捕获。直到全部“捕完”。

2.徒手操练习，学生跟老师随着口令做动作(4x8拍)：

(1)上肢运动

(2)肩绕环运动

(3)腹背运动

(4)体侧运动

(5)弓箭步压腿

(6)侧压腿运动

(7)膝关节运动

(8)踝关节运动。

教学组织：四列横队，教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行准备活动练习。

要求：学生精神饱满、动作协调规范，达到良好的.热身效果。

(三)基本部分、主教材(25分钟)

1.立定跳远

(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

教师在操场预设好场地，让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习，看谁能够跳到终点。引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才能跳得更远呢？

组织：成4路纵队依次进行。

要求：学生必须从荷叶上跳过，双脚起跳，注意安全。

(2)出示挂图学生自主探究

运用挂图分解立定跳远的技术，让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并回答其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。

——大家回答的很好，那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。

讲解与示范动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

教学组织：广播体操队形，学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。

要求：学生看清动作的要领，尽量规范自身动作。

(3)集体练习与纠正

练习方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

教学组织：四列队形，第一列先进行跳远联系，待跳出一段距离后第二排再练习，以此类推。

要求：动作到位，蹬地迅速有力，练习积极，体会动作。

(4)分组练习

以小组为单位进行进一步细化练习，教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习，优生展示动作，其他学生观看。

教学组织：分四组进行练习。

要求：教师巡视、纠错。

2.在次进行青蛙跳荷叶比赛，检验学习成果把同学分成4组，规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜。

教学组织：分四组进行比赛，教师讲解游戏规则，调动学生情绪，组织学生跟随音乐游戏练习。

要求：动作规范，注意安全集中注意力，动作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。

(四)结束部分(7分钟)

1.随着音乐放松。

教师和学生一起进行放松徒手操。

(1)上肢运动

(2)下肢运动

(3)拍打膝关节

2.教师小结本课的完成情况。

从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

3.师生再见。

(五)场地器材及负荷预计

1.场地器材：田径场，标志物20个。

2.预计强度：40%-45%

3.预计强度：中等

平均心率为120-135次/分钟左右，课堂密度为35-40%左右。