呵护我们的眼睛三年级教案。

在日常的学习中，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会有鲜明的主题和明确的目的，既是对学生进行教育的活动形式，又是使学生得到锻炼的活动方式。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗？下面是小编帮大家整理的保护眼睛预防近视主题班会教案，欢迎阅读与收藏。

呵护我们的眼睛三年级教案 篇1

“眼睛与眼镜”系人教版初中物理八年级上册第三章《透镜及其应用》第四节内容。眼睛是人体的重要器官，把眼睛作为一种像照相机那样的光学仪器，深入浅出地向学生介绍眼睛的成像原理、眼疾的原因及矫正方法，主动养成科学用眼的习惯。使学生获得一些实际知识，了解大自然的美妙与和谐。

《眼睛和眼镜》的教学设计

眼睛是凸透镜成像规律的内容的拓展，眼镜是日常生活中常用的光学仪器，让学生通过这些内容的学习，让学生感觉到物理知识与日常生活实际的联系是非常紧密的，感受“物理是有用的”，激发学生学习物理的兴趣。本节课程在学习中要用到实验、分析、推理等多种方法。

【教学设计思想】

教学设计的基本是遵循“从生活走向物理，从物理走向社会” 和陶行知先生的“生活教育”理念，在教学目标上，通过物理知识在眼睛上的应用，力求达到学生能自觉地、科学地保护自己的眼睛的目的。不仅关注学生获得的有关眼睛和眼镜的知识，而且更加注重科学探究过程、探究方法的学习，不仅关注学生主动获取知识能力的培养，而且更加注重培养人的科学素养。

由于眼睛和眼镜学生很熟悉，所以从歌曲引入尽量简洁，直接过渡到对眼睛的学习，通过观看牛眼照相机的视频，为分析出眼球好像一架照相机提供理论依据；通过教师用自制的水透镜模拟晶状体的演示，知道晶状体的形状对观察景物的影响，体会人眼是相当精密的器官，进而指出眼睛是一架精密的可自动调节焦距的照相机；通过学生对近视眼、远视眼的研究和矫正方法的探究，学习科学探究方法，使学生增强探索知识的能力。因考虑八年级的学生刚接触物理，科学探究能力较差，所以在设计中尽量减小探究难度，本节课以评估与交流环节为重点，达到探究目的。

物理来源生活，让学生在生活中学习物理，教学中通过观看视频、学生自己交流不良用眼习惯是造成近视的原因等，力求让学生形象地认识到不正确用眼的行为，使学生学会正确用眼，在学习生活中将爱眼成为一种习惯是学习的最终目的。

【学习任务分析】

本节学习任务共分为：眼睛是怎样看见物体的、正常的眼睛调节、近视眼和远视眼及其矫正和保护眼睛四个部分。对于眼睛是怎样看见物体的'和正常眼的调节比较抽象，是教学中的一个难点，学生理解上有困难，教学中多采用模拟的方法使学生在头脑中获得丰富、具体、生动的感性认识。眼镜是怎样矫正视力的是本节课的重点，这部分的教学把科学探究的学习作为教学的重要形式，突出学生的探究活动，在探究过程中培养观察、归纳的方法，找到眼镜是怎样矫正视力的。科学用眼、保护视力这一部分应作为本节课的`最终目的，学生学习完本节课后能主动将爱眼成为一种习惯。

学生对眼睛和眼镜较熟悉，生物课上已经对眼球的结构、近视眼和良好用眼习惯有所介绍，所以学生对本节知识的学习已有良好的基础。从物理的角度了解眼睛，了解正常眼睛的调节对于刚学习凸透镜成像的规律的学生来说理解上有较大难度。由于学生刚接触物理，对于科学探究能力较差，团结协作、解决问题的能力均有待培养。

【教学重点、难点】

重点：

1． 眼镜是怎样矫正视力的

2． 科学用眼习惯的养成

难点：眼睛是怎样看清远处和近处物体的。

【教学目标】

1．知识与技能目标

（1）了解眼球的构造，知道眼睛是怎样看见物体的。

（2）了解近视眼和远视眼的矫正方法。

（3）了解用眼护眼常识。

2．过程和方法目标

（1）通过观察“晶状体的形状对观察景物的影响”的演示，培养学生信息处理能力以及分析问题、概括问题的能力。

（2） 通过对“近视眼和远视眼的矫正”的探究，让学生经历科学探究过程，学习科学探究的基本方法。

3．情感、态度与价值观

（1）通过用眼护眼教育，强化眼保健意识，教育学生热爱生活、珍爱眼睛。

（2）有将科学技术应用于日常生活的意识

（3）在解决问题的过程中，有克服困难的信心和决心，能体验战胜困难、解决物理问题时的喜悦。

【教法】启发提问、分析归纳和实验探究相结合。

【学法】实验法、推理法与合作学习法相结合。

【教学准备】

教师用：多媒体课件、激光演示仪、自制水透镜、凸透镜、光屏、蜡烛、眼球固定板各一个

学生用（2人一组）：凸透镜、光屏、蜡烛、眼球固定板、火柴各一；焦距不同的凸透镜、凹透镜各两个

【教学课时】

1课时

呵护我们的眼睛三年级教案 篇2

活动目的

知道做眼保健操能预防近视，保护视力

让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。

活动要点

1、知道做眼保健操能预防近视，保护视力；

2、认真地做好眼保健操找准穴位，按节奏。

活动准备

1、有关眼操挂图。

2、录音机，眼操磁带。

活动过程

1、谈话引入：

同学们，每天上午、下午的第二节课之后，先要干什么？（板书课题）

2、讨论明理。

（1）我们为什么要做眼保健操。

（2）讨论后，板书：消除眼睛疲劳，预防近视。

（3）教师小结：左眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对轻度近视有矫治作用，改善眼部的神经营养。所以我们要认真地做好眼保健操。

3、学习怎样做眼操。

（1）教师出示眼操挂图，对照挂图，逐节指导。

（2）学生练习做眼操。（同桌互相练习，找穴位；教师巡视、纠正）

4、总结：小朋友，这节课我们知道了为什么要做眼保健操，还知道了怎么做，你们高兴不高兴？在做操的时候要注意小手找到穴位，按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做，做操的时候要集中注意力，做完以后会感到酸胀。

5、延伸：除了做眼保健操，我们怎样做也能保护好眼睛呢？

（1）饮食：应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的'钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

（2）坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

（3）看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

（4）光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

呵护我们的眼睛三年级教案 篇3

一、活动主题产生的背景

为了让更多的孩子爱护自己的眼睛，防止近视。

二、活动目标

1.知识目标

认识近视的危害，学习有关预防近视、保护眼睛的知识和方法。

2.能力目标

①在调查全校同学的视力活动中，初步学会自查视力。

②学会眼保健操的正确做法，并制定一份护眼计划。

③在收集资料活动中，提高学生收集、处理信息的能力。

④在调查、采访活动中，培养学生与人交往和语言表达能力。

⑤在设计问卷、统计分析等活动中学会设计、整理问卷，顺利完成调查并得出结论的能力。

3.情感态度与价值观目标

通过活动，树立学生爱护眼睛的意识，养成爱护眼睛的良好习惯，激发学生珍爱生命、热爱生活的情感。

三、活动安排

１、第一阶段：确定活动主题，制定“调查全校同学视力状况”的活动方案

2、第二阶段：根据学生调查活动方案，开展调查活动

3、第三阶段：汇报调查结果，确定“爱护我们的眼睛”的活动方案

4、第四阶段：根据学生调查活动方案，开展调查活动

5、第五阶段：活动过程反馈，对活动过程的疑难进行指导

6、第六阶段：完善活动资料，准备展示活动

7、第八阶段：活动资料展示，进一步推广宣传

四、活动流程

第一阶段：活动主题的确定

（一）创设情境，确定活动主题

1、谈话：以高考志愿为话题，认识眼睛的重要性

（1）课件出示一幅漫画（旁白）

师：可能你会觉得有点夸张，近视了有必要这样号淘大哭吗？配副眼镜不就得了！其实不然，这幅漫画的生活原型是去年的一个高三学生，她的理想是考上军校。报考前她去检测视力时，医生告诉她你近视了，两眼视力都是0.3。这意味着什么呢？她将不能实现自己的理想！小小的近视改变了她的人生！

（2）课件出示一组数据

我国青少年近视发病率接近60％，居世界第二位，人数居世界之首。并且近视发病率还以每年10％的.速度在增长。

师：同学们，看了这一组数据，你有何感想？你想怎样做？

（教师针对当前全社会关心的高考为话题，引起学生对眼睛提保护意识。以一组触目惊心的数据引起学生的共鸣，鼓励学生关心身边的社会问题。）

2、确定活动主题：爱护我们的眼睛。（板书：爱护我们的眼睛）

师：同学们，为了我们的眼睛，我们应该马上行动起来！我提议这次的综合实践活动的主题定为“爱护我们的眼睛”。

3、小组讨论：关于“爱护我们的眼睛”其实有许多问题值得我们探讨！同学们，你们想探究哪些问题？

（教师参与学生的探讨并相机指导）

4、交流汇报。

（学生可能会有以下问题：近视的原因的有哪些？近视有哪些危害？如何预防近视等）

（教师对学生提出的有关爱护眼睛的各种可探究的问题，给予肯定并加以引导。）

（二）关爱眼睛，认识自己的视力

活动1：测查个别学生的视力

（1）课件出示视力表

根据记录的标准的不同，人们确定

1.0-1.5(5.0-5.2)是正常视力;

0.3-0.9(4.5-4.9)是拯救视力;

0.1-0.2(4.0-4.3)为抢救视力

（2）师测查个别学生的视力

师：你们知道自己的视力吗？

活动2：指导学生学会初步的自我检测的方法

（1）介绍方法：视力表要放在光线明亮处；被测查的人要站在5米处；遮住一眼检测；从上往下指。

（提示：我们只是初步检测，如果发现问题还要到医院去验光确诊）

（2）学生尝试自我测查

（（三）放眼学校，调查全校同学的视力

1、小组讨论，制定调查方案

2、交流指导，完善调查方案

呵护我们的眼睛三年级教案 篇4

活动名称：大班安全《保护我们的大眼睛》

活动目标：

认知：了解眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性；能力：创编眼保健操，掌握更多的保护眼睛的知识。

活动重点：知道保护眼睛的重要性；活动难点：创编眼保健操。

活动准备：

PPT课件《保护我们的大眼睛》、百宝箱

活动过程：

一、 游戏导入，激发幼儿兴趣

小朋友们，我们一起来玩个游戏，老师需要请三位小朋友上来，我要把他们的眼睛蒙起来，其他的小朋友不可以告诉他问题的答案。

老师这有一个百宝箱，现在要请他们三位来摸一摸，摸到了什么？是什么形状的？是什么颜色呢？

：我们闭着眼睛可以猜出物体的形状，也可以猜出是什么东西，可是为什么猜不出这个东西的颜色呢？因为只有眼睛才能看见周围美丽的东西和美丽的色彩。

二、基本部分，听故事，体会眼睛的重要性。

接下来，我们来听一个和眼睛有关的故事。

讨论：

1.大眼猫是一只什么样的小猫？它学会了什么本领呢？

2.大眼猫的眼睛为什么会疼呢？它后来是怎么去做的'？

3.如果你是大眼猫，你会怎么样做呢？

4.如果我们没有好的眼睛会怎么样呢？

：读书写字要坐直；眼睛要和书本保持一定的距离；眼睛有病要看医生；不用眼睛看强光；不在光纤暗的地方看东西。

呵护我们的眼睛三年级教案 篇5

确定活动主题

开学了，我们班又有了3位同学戴了眼镜，从小学年级到四年级，我们班戴眼镜的同学人数在增加，还有许多同学因看不清黑板上的字纷纷要求调换位置。你想研究下列问题吗?

(1)为什么同学们的视力这样差?

(2)近视眼是怎样形成的?

(3)怎样预防近视眼?

那么我们的活动主题就确定为：《保护眼睛，防止近视》。

活动的具体目标

1．知道近视已成为当今世界范围内发病率最高的一种眼病。

2．通过五年级视力状况调查分析，知道视力下降的严重性。

3．根据调查资料分析，造成少年儿童近视的主要原因。

4．通过查阅资料，和询问他人，了解近视眼形成和预防措施有哪些。

5．通过总结活动成果，体验结台实践课的快乐。

第一课时

活动目标：

通过调查四年级某班视力状况及分析，知道近视是当今世界范围内发病率最高的一种眼病，我们必须引起高度重视。

活动过程：

一、用视力测试表，测定五年级某班学生视力情况，并制成统计表：（1.2以上为正常人数）

二、分析：

(1)四年级某班视力总体状况是怎样的?

(2)你对视力下降有何想法?

三、小组讨论汇报。

四、确定下一节课外活动内容：

(1)调查四年级学生学习、看电视、读书、写字的时间分配?

(2)查找资料，怎样合理用眼较卫生?

第二课时

活动目标：

通过调查四年级某班学生用眼状况进行分析，患眼近视的同学与他们每天用眼时间多少有关，知道科学合理地用眼，才能预防近视。

活动过程：

一、阅读课本15页——小资料

学龄前儿童明显高于过去，小学生为27.7—30%，初中生近视率为48％，高中生为75％，再点中学高达85％。

二、小组交流四年级某班学生用眼状况

(1)在校读写时间；

(2)在家读写时间；

(3)看电视时间；

(4)在家用电脑时间。

三、根据调查结果制成统计图，反映学生每天的用眼状况。

四、思考下列问题：

(1)患近视的同学与他们每天用眼时间的多少有关吗?

(2)每天在校、在家读写时间较长和看电视、用电视时间较多的同学，他们的视力怎么样?

(3)怎样科学合理地用眼，才能预防近视?

五、布置课外作业：

上网查资料、询问他人，了解儿童近视的主要原因是什么?

第三课时

活动目标：

通过查阅资料，知道近视眼发生的主要原因，以及预防近视眼的措施，并结合本人看一看在哪地方没有做到。

活动过程：

一、阅读课本——小资料。

归纳：长时间的'近距离用眼是造成近视的主要原因。

分类：调节性近视，直性近视。

二、小组交流，近视眼形成的主要原因是什么?

三、集体汇报：

(1)长时间用脑，看电视易发生近视眼；

(2)眼睛距离书太近，书写姿势不端正也会发生近视眼；

(3)在光线暗的地方看书，在强光下看书都会刺激眼睛，眼球收缩能力下降，也会发生近视眼；

(4)用眼过度，生活没有规律，不参加体育锻炼，没有充足的营养，不能增强眼睛的调节能力也会发生近视眼。

四、思考下列问题

(1)为什么下课后要休息10分钟?

(2)为什么下二节课要做广播操和眼保健操?

(3)怎样做，才能养成良好的用眼卫生习惯?

五、布置课外实践作业

(1)通过查阅资料或请教家长，老师；

(2)查阅资料：台理膳食可预防近视的原因是什么?

第四课时

活动目标：

通过查阅资料，请教家长，老师知道用眼卫生的习惯，合理膳食可预防近视的原因，以及做眼保健操的好处，总结实践收获，并提出《保护眼睛，防防近视》的倡仪书，指导低年级同学进行用眼卫生。

活动过程：

一、检查课外作业

1．用眼卫生习惯填空题：

(1)不要在光线强或光线暗的环境中读书、写字。

(2)用眼时间不宜过长，一般看书，写字1小时后就要闭住眼睛一会儿，或看一会儿远处景物。

(3)用眼时，保持正确的用眼姿势，读书、写字时，姿势要端正，桌凳的高度要合适。

(4)生活耍有规律，每天要有充足的营养和睡眠时间。

(5)积极参加体育锻炼，增强身体体质和抵抗能力，保护眼球的营养需要，增强眼睛的调节能力。

2．全国“爱眼日”是每年的6月6日。

3．产生近视的原因不仅与用眼习惯有关，和日常的饮食习惯也有密切关系。

一、了解做眼保健操的好处；

眼保健操是根据祖国医学推拿、按摩、穴位原理，结合经络理论和体育医疗综合而成的按摩法。通过对眼部周围多个穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到放松眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。

我们集体做一下眼保健操。

二、结合我校实际情况以小组写份《保护眼睛，防止近视》的倡仪书。

小组交流(内容略)

四、总结本次用眼卫生活动成果。

1．填写关于《保护眼睛，防止近视》报告单(表样如课本19页）。

2．收集用眼卫生的口号

(1)预防青少年近视，祖国未来是你们的；

(2)爱护眼睛，世界等你去发现；

(3)预防近视，从我做起。

(4)保护眼睛，防止近视，从点滴做起；

(5)迎奥运，迎未来，我看见，我参与；

(6)人人享有保护眼睛的权利；

3．预防用眼三字经

4．结语：掌握科学用眼方法，养成良好用眼习惯。

爱护眼睛，世界等你去发现!

呵护我们的眼睛三年级教案 篇6

活动目标：

1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。

2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。

3、掌握保护眼睛的基本方法。

活动准备：

1、收集有关眼睛方面的资料。

2、对班级学生视力进行事先了解。

3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。

4、挂图《眼睛生病了》。

活动过程：

1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。

2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?

3、讨论：眼睛为什么会生病?

教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。

4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的`痛苦。

5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢?

教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

6、保护明亮的眼睛。

请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)

带领学生做眼保健操。

7、活动延伸：

教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。

呵护我们的眼睛三年级教案 篇7

活动目的：

1、让学生认识到眼睛作为人类感知一切美好事物的重要通道的重要作用，认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，增强护眼意识，掌握有效防近视的方法，养成良好的用眼习惯。

2、培养学生搜集、整理信息的能力，问卷调查、访问记录的能力。启迪学生善于观察、善于发现问题，拓展他们的思维空间，培养创新意识，点燃他们的创新火花。

3、通过活动培养学生的团队观念，学会分工与合作，共同完成任务，获得同甘共苦的体验。引导队员积极思考“为什么”，做勤于探索的“小发现者”，培养队员的观察力和分析力，提高创新精神和实践能力。

活动过程：

（一）创设情境，导入。

1、播放配乐短片引入。

问：花儿绽放、种子发芽、日出日落、锦绣山川、万物生灵、人生百态、季节更替、时代变迁……这美好的一切，用什么去发现？

2、关于眼睛，你有什么认识？你都用眼睛做什么？

3、学生做一个体验游戏进一步感受眼睛的重要性。

4、出示“学校学生视力状况调查汇总表”，生谈感想。

5、了解近视的危害。

（1）播放采访“近视患者”的视频。

（2）出示“小资料”：

《近视的危害》

近视对于青少年学生的危害很大，首先表现为学习效率下降，注意力的深度和广度受限。近视学生在紧张的脑力劳动后，会更容易产生疲劳、头痛、眼花和其他神经官能症的表现。许多青少年因为近视而失去了投身航天、航空、潜海、精密仪器制造等领域的机会，使自己的理想不能实现。每年高考受到报考志愿限制的，有60%－70%是因近视而引起的。近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱落而致盲。据20xx年9月26日《光明日报》报道，中国青少年近视发病率高达50%－60%，全国戴眼镜的人数超过3个亿。中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小结：正因为了解了近视的危害不可小视，我们才开展《保护我们的眼睛》综合实践活动，让大家重视保护眼睛，远离近视。

（二）确定主题。

同学们，关于怎样保护我的眼睛这个课题，课前已布置大家讨论了要研究的问题，都有哪些呢？（教师依学生的汇报把本次实践活动分为“眼睛的构造、近视的原因、怎样预防近视”这么三个子课题。板书）

（三）活动过程。

1、教师指定三个子课题的座位，学生带上搜集的相关资料坐到自己选定的`小组位置。

2、各小组推选组长，宣布组长职责并领回表格。

3、出示“子课题研究小提示”：

（1）各组组长要组织本小组成员人人参与讨论、研究、汇报，力求调查结果的科学性和全面性。

（2）小组活动时，各成员要积极参与，踊跃发言。

（3）各小组组长和成员之间要分工合作，完成记录（记录可据汇报需要酌情简要概括）。

（4）遇到资料重复的或有争议的可以提出来或跟老师商讨。

4、各小组分工合作，讨论汇总资料，完成表格，教师深入各组了解情况，指导。

总结交流，成果展示。

1、“眼睛的构造”小组：

（1）组长：xx。

我们的结论是：人的眼睛是由眼球、视神经、视路及眼附属器组成。其中眼球，位于眼眶内；眼睑就是我们平时所说的眼皮，他就像照相机的镜头盖一样保护着我们的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

（2）组员

①人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人眼球的前后径平均为24毫米，垂直径平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。

展示视频资料，帮助更形象地了解眼睛的构造。

2、“近视的原因”小组：

组长：我们组通过采访近视学生家长、查资料及请教医生的方法了解到产生近视的原因主要有：

（1）读书、写字坐姿不端正，眼睛离书太近。

（2）长时间或近距离看电视或电脑。

（3）看书习惯不好，躺着看书、在光线不明的地方看书或边走边看书。

（4）挑食、睡眠不足等导致视力下降。

3、教师介绍：

（1）卫生部近视重点实验室主任褚仁远教授对近视青少年进行调查后发现《青少年“95%的近视缘于错误握笔”》。介绍常见的八种错误执笔有及学生当中一些同学错误的执笔姿势。

（2）调查还发现：正视儿童较多采用拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉。（师示范或看图片）这样手指会遮挡视线，导致看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率。

（3）结合插图介绍正确的执笔方法。

4、“怎样预防近视”小组：

（1）组长播放采访医院的眼科医生的录音。

预防近视应该注意这么几点：

（1）注意用眼卫生，坚持做眼保健操；

（2）劳逸结合，保证睡眠充足；

（3）注意营养，加强锻炼，增强体质；

（4）严格控制看电视、上网游戏和用手机的时间，不疲劳用眼。

（5）定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正。

5、学生说说自己平时哪些方面没按医生的要求去做。

6、播放学生平时做眼保健操录像，认识不足，请平时做眼保健操的学生做示范，讲解按摸要领。

7、小结：同学们，人有90￥的外界信息要靠眼睛获得，拥有一双健康明亮的眼睛才能更好的学习、生活与工作。所以，保护眼睛，刻不容缓！让我们都动起手来人人制定护眼计划吧。

学生谈自己的护眼计划：

生1：我的护眼计划是：

（1）每天认真做眼保健操。

（2）均衡饮食。

（3）保证充足的睡眠。

（4）养成良好的读书写字习惯。

（5）严格控制看电视及用手机和上网的时间。）

生2：这是我们收集的护眼口诀。（出示“愛眼口訣”：保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重要；电视、手机和电脑，时间千万控制好；晚上睡眠要充足，熬夜加班伤眼可不少；饮食营养要均衡，身体健康学习好。）

师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来！

总结与交流：

师：真不错。在本次“保护我们的眼睛”实践活动中，同学们不但积极参与，更难能可贵的是凝聚集体的智慧，群策群力，还发挥了个别同学的兴趣特长，既分工又合作，各小组均出色完成了既定的研究任务，想必每个人都受益匪浅。那么我们该如何展示我们的研究成果，让全校及至更多学生都从中受益，为自己，也为他人的眼睛保健尽一份力呢？（可以举办护眼知识讲座、可以出一期以“保护我们的眼睛”为主题的手抄报或板报、可以画宣传画、可以在红领巾广播站做一个专题、可以在校园网上做一个“爱护心灵的窗户”专题网页、擅长歌舞的同学可以编排与护眼主题有关的文艺节目……）

收获与反思，提出希望：

师：期待同学们后面精彩的成果展示。同学们，人生处处有舞台。只要我们发扬探索研究精神，一如既往地积极投身综合实践活动，在这个舞台上锻炼自己、享受实践研究的快樂乐，我们将成长得更快！收获得更多！

呵护我们的眼睛三年级教案 篇8

主题背景

目前，中学校生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩玩耍就是看电视，眼睛的负担很重，平常参与体育活动又较少，同学的视力状况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

活动目的

在 6 月 6 日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班同学进行爱眼训练，切实加强同学对视力的爱护，降低同学近视发生率，提高同学对眼保健的重视，让同学体会到预防近视、爱护眼睛的重要性。

活动形式

歌曲，诗歌朗诵，学问竞赛等多种形式组合。

活动预备

主题班会幻灯片制作；全班合唱歌曲；组诗。

活动过程

一、由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

二、播放视频资料，让同学明确眼睛的重要性。

三、伴乐诗朗诵

先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组同学分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《爱护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。（这五组诗都是同学自己创作而成）

四、“爱眼知多少”学问问答。（课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，学问问答题目就是出自这些资料之中。）

五、播放视频资料（同学读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不留意眼睛卫生等相关的不疼惜眼睛的.资料），让学生谈感受（同学先在小组内沟通，统一生疏，然后再全班沟通）。

六、在日常生活中，我们应当怎样疼惜眼睛？（同学小组沟通后再集体沟通，并统一生疏）

读书写字姿势要端正；

1.不再强光和弱光下看书；

2.不能长时间看电视、玩电脑，看时保持肯定的距离；

3.认真做眼保健操。

七、全班合唱《深深爱眼操》。

八、总结

同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性肯定有了更进一步的生疏，眼睛犹如一扇呈现心灵的窗户，也犹如照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双光明健康的眼睛。